麻煩問一下我做完韌帶重建手術(shù)有四個(gè)月了

      你好！傷筋動(dòng)骨一百天，需慢慢恢復(fù)。建議：平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，局部保暖防受涼受潮，可行中醫(yī)中藥調(diào)理（按摩、中藥外敷、活血化瘀中藥煎水清洗及浸泡等），循序漸進(jìn)的行功能康復(fù)鍛煉并且持之以恒（如果自動(dòng)鍛煉有困難需尋求專業(yè)康復(fù)師的幫助），保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品，多到戶外活動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的以上情況考慮是韌帶攣縮或者疤痕增生牽引所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您可以用熱水或者是活血的中藥進(jìn)行外敷，同時(shí)配合功能鍛煉，慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該愈合的不佳造成的一系列的問題！
      指導(dǎo)意見：
      你好，醫(yī)生建議你平時(shí)多注意身體健康狀態(tài)，注意飲食習(xí)慣，最好一年半載不要去拉傷了，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“麻煩問一下我做完韌帶重建手術(shù)有四個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況，考慮是缺乏鍛煉導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，最好是到醫(yī)院做康復(fù)功能訓(xùn)練，注意休息，避免勞累，可以用熱敷治療。