發(fā)生頸椎病我們?cè)撛趺醋⒁膺x擇枕頭

      病情分析：
      你好，發(fā)生頸椎病是我們應(yīng)該選擇合適的枕頭，我的高度應(yīng)該和肩平行。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況我建議你還是要注意休息，做頸椎操，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。
      

      病情分析：
      頸椎病最好選擇頸椎病專用的頸椎枕，會(huì)對(duì)病情有緩解的作用
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病多是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間枕頭過高，一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間看電視電腦造成的頸椎損傷，一般需要綜合治療
      

      病情分析：
      你好，很高興為您回答，頸椎病的話應(yīng)該枕比較低的枕頭。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意少做低頭的動(dòng)作，多活動(dòng)活動(dòng)頸部，可以適當(dāng)針灸，推拿，理療，緩解疼痛。
      
      以上是對(duì)“發(fā)生頸椎病我們?cè)撛趺醋⒁膺x擇枕頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，頸椎病病人選擇枕頭，拳頭高度就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡硬板床，注意保暖，避免著涼，可以選擇中醫(yī)針灸理療緩解癥狀，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。平時(shí)的枕頭不要過于高。最好是頸椎，脊柱在同一水平線。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免心情過度緊張，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。平時(shí)可以緩慢的做頸部的動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，選擇高度，仰臥位時(shí)，壓縮后的高度相當(dāng)于你的拳頭的高度。
      指導(dǎo)意見：
      枕頭的軟硬度要適中，不能過硬或過軟，有利于緩解頸部肌肉的緊張。睡覺時(shí)要避免對(duì)流風(fēng)。