劈叉不行，而且疼，從小就沒練過

      病情分析：
      這個動作跟你平常的鍛煉也是有一定的關(guān)系的建議平常不要過大過猛，以免肌肉拉傷的現(xiàn)象。
      指導意見：
      這個工作也是需要慢慢的鍛煉的，建議你可以慢慢的去摸索一下，平常飲食清淡一些，少吃辛辣油膩性食物，注意保暖，可以用點外用云南白藥噴霧劑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況描述，初步考慮，居然不行，而且疼是因為沒有基礎(chǔ)，最好還是不要練了，以免是因劈叉引起的肌肉損傷而出現(xiàn)的疼痛
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況描述建議，不要劈叉了，以免劈叉引起的肌肉損傷而出現(xiàn)的疼痛或者是其他更嚴重的疾病，可以做些其他的運動。