健康咨詢描述: 以前走路走多了,經(jīng)常參加運動會,導致腿粗,肌肉型的,但是筋也不算太硬
那你這個挺正常的呀。這個群有好熟練,不要光為了美觀。這個挺有好處的呀。你要樹立正確的審美觀。我覺得這種肌肉挺好的呀。健康積極向上。多鍛煉身體對身體有好處。
您好,很高興為您解答問題!按您的描述,首先考慮盡快去醫(yī)院就診完善相關輔助檢查等,減肥,首先要做到控制飲食,減少碳水化合物,脂肪的攝入!第二,要加強運動鍛煉,體育鍛煉,或者健身房鍛煉身體等等!消耗能量,消耗脂肪等!堅持以上兩點,持之以恒,才會有效果!不要太迷信減肥藥,減肥茶等情況!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況。你是由于活動量過大引起的。
指導意見:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況。我建議你還是要適量的做一些瑜伽,塑造人體的形體美
以上是對“以前走路走多了,經(jīng)常參加運動會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述看不出來你要咨詢的什么問題,建議描述清楚點,
指導意見:
這個很有可能就是你的心里作用,加強營養(yǎng),堅持鍛煉,保持心情舒暢,祝你健康美麗,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你對自己的腿部的肌肉很多的了,很是困擾自己。
指導意見:
這個情況下,經(jīng)常性的鍛煉的話,腿部肌肉的話,是肯定會有所增加的了,建議要通過系統(tǒng)的鍛煉來修正線條的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述情況分析,腳粗,肌肉型,跟走路和運動無關,緊身牛仔褲、束身內(nèi)衣等緊身衣物,甚至迷你裙、無袖衫等可愛穿著,都會讓下身發(fā)胖。發(fā)女性魅力的雌激素,是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等,都會讓雌激素分泌紊亂,導致脂肪堆積,引起腳粗、肌肉型。
指導意見:
指導意見:針對你的小腳的話,做一些小腳提踵,可以一定程度拉長小腳肌肉,就不有肌肉堆積,這個動作可隨時隨地進行。平時少食肥厚油膩的食物。。
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