健康咨詢描述: 醫(yī)生我這4個月有3個月4點鐘睡。。有2個月每天吃20塊錢,,雪碧和可樂百味絲麻辣,,醫(yī)生我永遠(yuǎn)不吃零食,,,,,,,,,,,,,,什么都不吃了只吃飯,,每天鍛煉身體會有問題嗎?,,,,。。。。。。。。。。。。。。醫(yī)生身體會不好嗎醫(yī)生會嗎?
你好,根據(jù)你提供的情況來看,還有你的年齡階段來看,現(xiàn)在及時的糾正這種錯誤的飲食習(xí)慣是正確的,糾正以后應(yīng)該會慢慢的好轉(zhuǎn)的,一定要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。心理上不要有壓力,會逐漸好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,首先考慮是作息時間不規(guī)律,飲食不規(guī)律所引起的胃炎。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你注意休息,多吃蔬菜和水果,清淡易消化飲食,保持情緒穩(wěn)定,口服胃炎顆粒,奧美拉唑片。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,作息、飲食不規(guī)律,這樣會引起機(jī)體抵抗力下降。
指導(dǎo)意見:
聯(lián)系:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的作息時間,少吃零食,堅持鍛煉身體,這樣你會很健康的。
以上是對“醫(yī)生我這4個月有3個月4點鐘睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生我以后不吃什么零食檳榔等。。。。什么都不吃可樂等,我也不會永遠(yuǎn)不會熬夜,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,醫(yī)生我以后每天鍛煉身體健康會跟現(xiàn)在一樣好嗎?
只要飲食、作息規(guī)律,堅持鍛煉,就會的。
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