勃起11厘米，時(shí)間10分鐘

      多吃韭菜，羊肉，貝殼類海鮮，多運(yùn)動(dòng)，別熬夜，注意作息規(guī)律。放松心態(tài)，心態(tài)情緒壓力都影響勃起和時(shí)間的，這也是很重要的一方面。性生活前二小時(shí)吃必利勁一粒，，性生活時(shí)帶避孕套，增加前戲時(shí)間。
      

      勃起時(shí)能夠達(dá)到11厘米，勃起時(shí)的長(zhǎng)度在正常范圍，時(shí)間能達(dá)到十余分鐘，性生活時(shí)間正常，建議你多學(xué)習(xí)掌握性知識(shí)，性技巧，雙方獲得更大的性快感。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，長(zhǎng)度時(shí)間都是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你所述說，時(shí)間長(zhǎng)度都是正常的，建議平時(shí)房事可以多一些情趣再觀察下。
      
      以上是對(duì)“勃起11厘米，時(shí)間10分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您這種情況的話相對(duì)可以使它達(dá)到一定的高潮的呀所以建議你把前戲做好
      指導(dǎo)意見：
      建議您養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)淖⒁舛缘男l(wèi)生