健康咨詢描述: 兩個月多沒吃主食沒吃肉不喝牛奶了一個月不吃雞蛋每天早上只吃一個小蘋果中午生吃一點生菜洋蔥一個西紅柿前幾個禮拜還吃一些清炒的西蘭花木耳和青椒這一個禮拜每天只吃一個蘋果一個西紅柿或者兩個蘋果早上還出去快步走了一個多小時7,8km餓了光喝水 已經(jīng)減肥一年晚上不吃任何東西跑步一年多了最近沒再跑曾經(jīng)有一天晚上跑完步走路時頭暈眼花差點暈倒 今天中午恢復(fù)正常飲食魚肉雞肉雞蛋和一些蔬菜一點米飯都吃了可吃完就放屁到現(xiàn)在還沒消化完吃了兩個山楂卷也還是撐撐的 想問問是不是因為以前長期空腹吃很多盒健胃消食片加上經(jīng)常每天吃的很少消耗很多嚴重缺乏營養(yǎng)導致現(xiàn)在胃的消化吸收功能下降了我現(xiàn)在身高169cm體重42kg
以你的身高來看,體重只有42kg是屬于偏瘦,想要恢復(fù)胃腸功能是需要一段時間的,現(xiàn)階段最好用中藥調(diào)理一下脾胃,飲食上要以清淡易消化的為主。
那現(xiàn)在這是不是由于長期不吃營養(yǎng)物質(zhì)只吃蔬菜水果還都是高纖維低卡的蔬菜導致腸胃的消化吸收功能變差啊
是的,先調(diào)理一下脾胃,慢慢增加飲食,多吃些易消化的食物。
那現(xiàn)在是不是即便恢復(fù)正常飲食也不會立刻發(fā)胖吧因為胃的吸收不好
是的,不會發(fā)胖的,需要慢慢恢復(fù)飲食。
那現(xiàn)在由于長期運動恢復(fù)正常飲食即便這幾天不運動腿也不會變粗吧
長期運動后正常飲食腿不會變粗的,請放心。
病情分析:
你好,根據(jù)你的問題描述,你的情況從中醫(yī)角度考慮是脾虛胃弱氣血不足。
指導意見:
治療參考:口服參苓白術(shù)散每天三次每次一袋,健胃消食片每天三次每次二片。同時配合穴位艾灸。
那現(xiàn)在這是不是由于長期不吃營養(yǎng)物質(zhì)只吃蔬菜水果還都是高纖維低卡的蔬菜導致腸胃的消化吸收功能變差啊
是的,您的減肥方法很不科學。
那現(xiàn)在是不是即便恢復(fù)正常飲食也不會立刻發(fā)胖吧因為胃的吸收不好
應(yīng)該是不會的。
這樣正常吃飯加上這兩天高考腿不會變粗吧
不會變粗的。
病情分析:
你好,很高興為你解答這個問題跟據(jù)你的描述可知你。現(xiàn)在處在營養(yǎng)不良階段
指導意見:
鑒于你的這種情況你的身高一米六九,正常體重在60公斤,現(xiàn)在你只有42公斤,所以你現(xiàn)在是營養(yǎng)不良。由于你常期不吃主食你的胃已經(jīng)縮小至最小。所以你吃一點兒主食就覺得撐得慌。并且胃功能也減退
以上是對“兩個月多沒吃主食沒吃肉不喝牛奶了一個月不吃雞蛋每天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我就是問問這么多健胃消食片會不會影響原有的減肥效果
不會影響的
那現(xiàn)在這是不是由于長期不吃營養(yǎng)物質(zhì)只吃蔬菜水果還都是高纖維低卡的蔬菜導致腸胃的消化吸收功能變差啊
主要是因為你吃的太少。消化功能減弱啦!
吸收是不是也變差了啊
是的,吸收也變差了
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