最近打了4針絨促2000單位
健康咨詢描述： 最近打了4針絨促2000單位，也吃黃體酮最近失眠特別嚴(yán)重閉著眼睛但就是睡不著怎么回事
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你好，根據(jù)你的描述建議白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)放松自己，清淡飲食，作息規(guī)律，必要時(shí)調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療。希望可以幫到你
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你好失眠很嚴(yán)重，可以補(bǔ)充紐崔萊的蛋白質(zhì)粉，倍立健睡眠片，促進(jìn)安眠吧，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身體修復(fù)很好，對(duì)懷孕的人來(lái)說(shuō)，對(duì)胎兒發(fā)育也很好，能促進(jìn)大腦發(fā)育呢。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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