健康咨詢描述: 教您患風(fēng)濕病如何正確鍛煉?教您患風(fēng)濕病如何正確鍛煉
病情分析:
一般說來,在關(guān)節(jié)腫痛明顯的急性期,應(yīng)適當(dāng)限制關(guān)節(jié)活動(dòng).
指導(dǎo)意見:
但是一旦腫痛改善應(yīng)在不增加患者痛苦的前提下進(jìn)行功能活動(dòng).對(duì)無明顯關(guān)節(jié)腫痛但伴有可逆性關(guān)節(jié)活動(dòng)受限者應(yīng)鼓勵(lì)其進(jìn)行正規(guī)的功能鍛煉.在有條件的醫(yī)院應(yīng)在風(fēng)濕病??萍翱祻?fù)專科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行.
病情分析:
鍛煉要量力而行,主動(dòng)鍛煉與被動(dòng)鍛煉相結(jié)合,以主動(dòng)鍛煉為主。鍛煉時(shí),要循序漸進(jìn),貴在堅(jiān)持,每次15-30分鐘
指導(dǎo)意見:
伸展肢體關(guān)節(jié)部位的活動(dòng),也可用彈性帶、彈簧鍛煉握力,拉力。也可通過自行車、步行器等運(yùn)動(dòng)器械來鍛煉,
病情分析:
風(fēng)濕病是統(tǒng)稱,它包括的疾病比較多如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等
指導(dǎo)意見:
因此它包括的疾病很多,其鍛煉的方法也依病而異,有些可以適當(dāng)鍛煉以促進(jìn)恢復(fù),而有些在發(fā)作時(shí)不宜鍛煉,不能一概而論。
以上是對(duì)“教您患風(fēng)濕病如何正確鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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