健康咨詢描述: 腰上肉多奶昔可以減肥嗎聽別人說可以減沒實(shí)際用過也不知道怎么樣
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,正確的減肥的方法應(yīng)該是減少飲食和加強(qiáng)鍛煉
指導(dǎo)意見:
奶昔的效果如何?沒有做過統(tǒng)計(jì),建議還是減少糖類和油類的攝入,加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉。
從你目前提供的資料來看,是咨詢關(guān)于奶昔是否可以減肥的,目前的研究并沒有什么科學(xué)依據(jù)證明喝奶昔可以減肥,只能說奶昔的話,相對(duì)來說可能脂肪含量比較少。
病情分析:
您好,奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。有減肥的效果。避免過量。
指導(dǎo)意見:
您好,減肥奶昔就是代餐,至于是否有用,還是要看你吃了多少,如果你吃的夠少,那么可以瘦,反之你吃的多,那么還是胖。
以上是對(duì)“腰上肉多奶昔可以減肥嗎聽別人說可以減沒實(shí)際用過也不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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