健康咨詢描述: 小學(xué)還好,到了初中臉越來越瘦了,也不知道為什么,希望你能幫幫我
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,臉部出現(xiàn)越來越瘦的癥狀,一般考慮是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以多吃點(diǎn)高蛋白食物,如牛奶雞蛋或者肥肉也是可以的,同時(shí)保持睡眠質(zhì)量,不要熬夜,加強(qiáng)身體的鍛煉。
不知道為什么我吃到肥肉就想吐
這種情況是脾胃不好導(dǎo)致的可能性較大,可以服用參苓白術(shù)散調(diào)理下,可以其它魚肉雞肉多吃些。
隨著第二性征發(fā)育開始后,進(jìn)入青春發(fā)育期,身體增高有一個(gè)快速發(fā)育的過程,出現(xiàn)這種變化是一個(gè)正常的過程,也是身體成長(zhǎng)過程中不然的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
。你好,營(yíng)養(yǎng)均衡,要吃出健康,進(jìn)而增強(qiáng)身體的免疫力,最重要的就是營(yíng)養(yǎng)充足及均衡。多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多休息,該睡覺的時(shí)候要睡覺,該起床的時(shí)候就要起床,順應(yīng)人體的生理時(shí)鐘,充分的睡眠和作息,才能保持身體的免疫力。少吃甜食、少油脂。
以上是對(duì)“小學(xué)還好,到了初中臉越來越瘦了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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