腰疼，脊椎總覺得冰涼

      根據(jù)你提供的信息分析看，你出現(xiàn)的這些癥狀的首先應該明確出現(xiàn)這些癥狀的病因，再進行針對性治療，具體需要患者到醫(yī)院進行詳細檢查，包括體格檢查，結合實驗室檢查和其他輔助檢查來確定診斷。
      

      病情分析：
      以上表現(xiàn)考慮是輕度腰肌勞損引起的，形成原因很多，如缺乏運動和鍛煉，腰部經(jīng)常處于一種姿勢，容易引起以上表現(xiàn)，
      指導意見：
      不過你的情況不嚴重，你需要糾正以上誘發(fā)因素，如加強腰背部肌肉鍛煉，避免腰部長期持續(xù)一種自身，適當?shù)倪\動和鍛煉，也可以配合服用腰痛寧治療，可以逐步康復，
      

      陽痿是指男性在性生活時不能勃起或者勃起不堅。是男性常見的性功能障礙疾病，形成陽痿的因素多種多樣，如果發(fā)現(xiàn)有陽痿的現(xiàn)象，應當盡早的選擇規(guī)范的醫(yī)院接受科學的檢查和治療才是治療疾病的關鍵。
      建議：不要盲目的尋求偏方和吃一些補藥，查明病因再治療是關鍵。
      
      以上是對“腰疼，脊椎總覺得冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！