健康咨詢描述: 最近吃了一款減肥藥,不知道是不是藥的問題,就這幾天感覺喘不上氣來了,胸悶的慌,
減肥最有效的辦法就是控制飲食,減少飲食量,減少油膩食品減少垃圾食品,少吃甜食,不喝啤酒,不喝碳酸飲料,增加運(yùn)動量,可以去健身房,進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥,也可以,采取,針灸,減肥治療,或者是,拔罐減肥治療,
病情分析:
您這種情況考慮是服用藥物導(dǎo)致的副作用,對于減肥來講藥物只是起輔助作用的,關(guān)鍵還是需要控制飲食及配合進(jìn)行體育鍛煉,另外您還需要看看您買的藥物是否有正規(guī)的批文,避免因?yàn)榉眉倜皞瘟拥乃幬锒绊懮眢w健康
指導(dǎo)意見:
近期先不要在服用任何藥物了,注意休息,等癥狀消失后建議您通過控制飲食、配合進(jìn)行體育鍛煉的方法來進(jìn)行減肥,每頓飯吃七八成飽,不要吃零食,特別是膨化食品是絕對不能吃的,同時(shí)需要堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉,一般每周最少需要鍛煉五天,每天最少需要鍛煉兩小時(shí),如果您平常不經(jīng)常進(jìn)行鍛煉的話需要從小量開始,避免發(fā)生運(yùn)動相關(guān)的損傷
以上是對“最近吃了一款減肥藥,不知道是不是藥的問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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