健康咨詢描述: 手淫30幾次了,喜歡碳酸飲料,抽過(guò)5次煙左右,天天打籃球,吃鈣片,喝牛奶,可以長(zhǎng)高嗎?
病情分析:
飲食,鍛煉對(duì)身體長(zhǎng)高有一定程度的影響,但最主要的還是與父母親的身高方面的遺傳有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
年齡還小,盡量不要手淫,少喝飲料,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要挑食,喝牛奶就可以了,飲食和牛奶中會(huì)補(bǔ)充充足的鈣,在沒(méi)有必要刻意補(bǔ)鈣,注意以上幾點(diǎn)身高會(huì)長(zhǎng)高的,
身高主要受到遺傳,營(yíng)養(yǎng)與鍛煉的影響,建議平時(shí),少吃垃圾食品,多曬太陽(yáng),多做跑跳運(yùn)動(dòng),多吃瘦肉蛋奶,蝦皮等,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。
你好朋友,建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查看骨縫是否閉合,若沒(méi)有閉合,平常要多吃牛奶,雞蛋等有營(yíng)養(yǎng)的食物,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,有助于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“手淫30幾次了,喜歡碳酸飲料”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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