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剛吃完晚飯要多久才能做劇烈運(yùn)動(dòng)(籃球

男 | 16歲 2018-06-04 19:59:08 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 剛吃完晚飯要多久才能做劇烈運(yùn)動(dòng)(籃球、跳繩、輪滑,滑板,)。

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孫紅衛(wèi)
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2018-06-04 20:08:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述劇烈運(yùn)動(dòng)最好是間隔一個(gè)小時(shí)左右。
      指導(dǎo)意見:
      建議你的情況剛吃完飯不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng),可以間隔一下時(shí)間,平時(shí)注意多喝水。
      

魏玉芝
魏玉芝 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 多囊卵巢綜合征,滴蟲性陰道炎,異位妊娠,流產(chǎn)的保健 幫助網(wǎng)友:8037稱贊:5
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2018-06-04 20:14:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃完飯一般要經(jīng)過1-2小時(shí)的胃內(nèi)消化逐漸運(yùn)化排空,所以,在飯后1-2小時(shí)左右可以運(yùn)動(dòng).
      指導(dǎo)意見:
      盡量不要運(yùn)動(dòng)太早,對(duì)身體不利,容易引起消化不良,胃下垂,胰腺炎等疾病,不可大意

2018-06-04 20:19 ask849939685n 追問

謝謝,其實(shí)我也就是想長高身體

2018-06-04 20:23醫(yī)生回答:

身高與環(huán)境因素,遺傳因素有很大關(guān)系,運(yùn)動(dòng)也是增高的因素之一,但要健康鍛煉

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