維生素c和維生素e每天一?？刹豢梢赃@樣長期早上空腹

      維生素c和維生素e都屬于維生素類，可以長期服用，可以空腹服用，如果胃不好的話，可以飯后服用。放松心情，多注意休息，多吃蔬菜水果，也可以從蔬菜水果中攝入。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，維生素C和維生素E可以一塊服用！
      指導(dǎo)意見：
      維生素C不建議長期服用！您可以服用一段時間然后停一周左右，再繼續(xù)服用！注意休息，忌生冷辛辣刺激性！祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，如果沒有胃病的話，可以空腹的，但是不宜長期吃。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述，這種情況在一個月內(nèi)是可以用的，超過一個月就要停用一段時間。
      
      以上是對“維生素c和維生素e每天一?？刹豢梢赃@樣長期早上空腹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個不可以的。維生素E屬于脂溶性維生素長期攝入容易產(chǎn)生積蓄中毒。維生素C平時通過蔬菜水果就可以補(bǔ)充，過多攝入容易引發(fā)尿路結(jié)石等多種疾病。維生素C對胃黏膜刺激性較強(qiáng)不宜空腹服用。
      指導(dǎo)意見：
      所以平時飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入就可，沒有必要額外補(bǔ)充維生素。過多補(bǔ)充對身體健康也有損害。