健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我弟弟16歲,他經(jīng)常靠眼邊看手機(jī),現(xiàn)在他都快瞎了!應(yīng)該如何預(yù)防近視
預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動(dòng),每天四小時(shí)以上,接觸大自然眺望遠(yuǎn)方,做到這些不發(fā)展,否則度數(shù)肯定發(fā)展。近視眼不可逆目前醫(yī)療技術(shù)條件下不能治愈近視眼,框架眼鏡是首選可以使用隱形眼鏡
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況來看,健康的用眼是非常非常重要,首先要減少看手機(jī)的時(shí)間
指導(dǎo)意見:
如果實(shí)在控制不住,可以把手機(jī)的屏幕調(diào)暗一點(diǎn),隨著太陽光線和日光的變化,調(diào)的適合一點(diǎn),這樣刺激就不大了。
病情分析:
你好,這個(gè)情況要注意用眼衛(wèi)生,不能經(jīng)常玩手機(jī),電腦。你要跟他好好溝通溝通。
指導(dǎo)意見:
建議要注意用眼衛(wèi)生,不要經(jīng)常用眼過度,多按摩一下眼部,多吃含維生素a的食物。
以上是對(duì)“我弟弟16歲,他經(jīng)??垦圻吙词謾C(jī)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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