睡覺(jué)前手腳發(fā)軟是什么問(wèn)題呢

      這種情況可能是由于心律失常而導(dǎo)致的可能性比較大，主要見于心臟病的患者，由于心律失常導(dǎo)致心臟排血量的減少，四肢缺血乏氧而引起的手腳發(fā)軟心慌。建議要到正規(guī)的心腦血管科進(jìn)行體檢，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，建議帶工作的時(shí)候要合理安排，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度的緊張和焦慮，避免時(shí)間壓迫感和過(guò)度的心理應(yīng)激，要保持心情調(diào)整心態(tài)。平時(shí)要多注意休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累以及加班熬夜，要合理的規(guī)律飲食，避免因辛辣刺激和飲食的不規(guī)律，平時(shí)要增加戶外活動(dòng)，比如可以參加一些爬山、散步、游泳等，遇到不開心的時(shí)候，要及時(shí)調(diào)整或者是排解自己的心理狀態(tài)，緩解壓力。