頭昏腦脹,失眠易醒,食欲不佳,是腸胃功能下降造成的失眠。可以補充紐崔萊的蛋白質粉,維生素b族,維生素c,鈣質,促進腸胃修復,促進安眠。飲食可以多吃蝦皮牛奶蔬菜。
這樣的情況有多久了?有到醫(yī)院檢查過嗎?失眠、頭暈腦脹、心悸、情緒低落等情況都有可能是精神類的問題,例如神經(jīng)異常,得不到良好的休息,就會出現(xiàn)失眠、抑郁等情況,應該引起重視了,而且現(xiàn)在這樣的情況不控制不治療,你自己也是非常難受的。可以中西醫(yī)會診,然后通過鎮(zhèn)元撥絡療法來治療,是可以徹底治愈的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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