銀耳怎么吃美容?銀耳護膚美容的吃法

      你好，銀耳在食用前先用水泡發(fā)，然后煲湯、煮粥都可以，比如銀耳蓮子羹、山藥銀耳粥、百合銀耳羹、紅棗銀耳粥等，心煩可以喝銀耳蓮子，養(yǎng)胃潤肺后幾個都可以。
      

      你好，可以這樣喝。銀耳蒸，煮，泡茶喝都可以。銀耳中富含天然植物膠質(zhì)，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，滋陰潤燥，改善皮膚黃褐斑，雀斑的功效。玫瑰花，味甘性溫，能夠理氣化瘀，改善皮膚色素沉著，另外再外加蜂蜜，靈芝，沖茶喝可以起到美容養(yǎng)顏的效果。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，銀耳營養(yǎng)價值豐富，但是還需要適當食用可以起到美容養(yǎng)顏等功效，
      指導意見：
      建議這樣情況一般泡水起不到效果，而且比較浪費，所以最好煲粥喝，銀耳蓮子羹，銀耳茯苓湯等，
      
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