我兩個(gè)腳脖感覺硬，但是不水腫

      您好，很高興為您解疑答惑。根據(jù)您的描述，
      指導(dǎo)意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.多運(yùn)動(dòng)。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請(qǐng)及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當(dāng)面醫(yī)生確定為主。
      ★希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體，一般勞累疲勞，長期久坐也會(huì)引起不適癥狀，還需要結(jié)合具體觀察看看，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況缺乏鈣劑會(huì)有引起不適，可以適當(dāng)補(bǔ)充調(diào)節(jié)，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，如果還是持續(xù)不適，需要排查腎功能看看，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，兩個(gè)腳脖感覺硬，但是不水腫，覺漲的上，初步考慮是血液循環(huán)差導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以外用消痛貼膏貼敷患處，口服活血止痛膠囊調(diào)理下，注意不要受寒沾冷水，可以采取熱水泡腳緩解下。
      
      以上是對(duì)“我兩個(gè)腳脖感覺硬，但是不水腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你最好到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，查明病因，以便對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，平常注意休息，及時(shí)到醫(yī)院檢查一下，查明病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。