大概四天前，早上打了個(gè)噴嚏

      你好，根據(jù)您所描述的情況分析來(lái)看，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，可針灸，理療，按摩治療。平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累，感謝你的咨詢(xún)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，你是由于咳嗽引起腰椎旁滑膜嵌頓造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以到醫(yī)院，找專(zhuān)業(yè)的治療師進(jìn)行手法復(fù)位，然后進(jìn)行，理療一個(gè)療程，很快就會(huì)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！你可能是急性腰扭傷，急性期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)床要軟硬適度，可以外用一些消腫止痛酊活血化瘀藥物涂擦，也可以物理療法治療，按摩熱敷理療都可以緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以外用一些消腫止痛酊活血化瘀藥物涂擦，也可以物理療法治療，熱敷理療都可以緩解疼痛水腫，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“大概四天前，早上打了個(gè)噴嚏”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！