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長不高要怎么辦醫(yī)生我兒子15歲長得還沒1米5這怎么

男 | 15歲 2018-06-01 18:45:54 4人回復 來自威海市

健康咨詢描述: 長不高要怎么辦醫(yī)生我兒子15歲長得還沒1米5這怎么辦才能長高

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宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱贊:2
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2018-06-01 18:52:42 我要投訴

      長身高除了與遺傳因素有關系外,還與合理的飲食,相對充足的睡眠,適度的體育運動鍛煉有關系。每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,每天都要有適當?shù)捏w育運動鍛煉,建議,晚上23點前睡覺,因為生長激素在21點至23點分泌旺盛。
      

張寧寧
張寧寧 藥師 擅長: 胃腸疾病,高血壓,冠心病,糖尿病等藥品應用指導 幫助網(wǎng)友:92391稱贊:1386
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2018-06-01 18:47:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況與遺傳,體質(zhì)有關,加強營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食。
      指導意見:
      建議平時避免熬夜,保證充足睡眠,多運動,每日運動在2小時以上,口服迪巧兒童維D鈣咀嚼片治療。
      

馬靜波
馬靜波 主管護師 擅長: 闌尾炎,膽囊炎,痔瘡,燒傷處理,普外科換藥處理,一 幫助網(wǎng)友:5120稱贊:2
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2018-06-01 18:48:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳因素,營養(yǎng),睡眠,運動,內(nèi)分泌等等都有關系。
      指導意見:
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息,不熬夜,保證充足睡眠,合理膳食,營養(yǎng)均衡,適量增加鈣的攝入,多運動,特別是跳躍運動等
      
      以上是對“長不高要怎么辦醫(yī)生我兒子15歲長得還沒1米5這怎么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范濤
范濤 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,便秘,咳嗽,失眠,感冒,痛經(jīng),腰痛 幫助網(wǎng)友:4206稱贊:39
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2018-06-10 10:36:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的高矮跟個人體質(zhì)、遺傳以及平時的營養(yǎng)等都有關系。
      指導意見:
      平時多參加鍛煉,平時吃飯注意營養(yǎng)搭配,可多吃些富含鈣的食物,放松心態(tài),鍛煉加上合理膳食,會有幫助的。
      

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