長了好多斑怎么辦？ 平時比較懶

      臉上長了很多斑，首先應該確認是什么斑點，那么建議這種情況可以適當?shù)耐ㄟ^口服一些調(diào)理內(nèi)分泌來幫助緩解治療改善，不要吃刺激辛辣的食物，多增加溫熱食物的攝入。建議可以外擦一些化妝品來緩解。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，臉上長斑與太陽過度照射或者內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。
      指導意見：
      建議平時應當注意，做好防防曬措施，多吃新鮮的蔬菜水果，可以補充點兒維生素c。你喝的祛斑c粉，不知道里面的成分是什么。
      

      病情分析：
      您好，導致長斑的原因可能是內(nèi)分泌失調(diào)，或是由于細胞層的黑色素增多形成的。
      指導意見：
      建議：多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理，生活要有規(guī)律早睡早起，皮膚干性選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤皮膚，另外夏季避光日曬，適當使用防曬霜，保證休息的時間和質(zhì)量。
      
      以上是對“長了好多斑怎么辦？ 平時比較懶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臉上長斑點后吃祛斑c粉，你感覺斑變淡，且提升了皮膚亮度，說明有效，可以再堅持服用一段時間。
      指導意見：
      臉上有斑，除藥物祛斑外，皮膚的保養(yǎng)與護理也很重要。生活中應注意防曬，紫外線可使黑色素細胞分泌更多的色素，加重病情，外出可局部涂抹防曬霜或者攜帶遮陽傘；改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心情；飲食增加蔬菜水果的攝入，多飲水，避免辛辣刺激性食物。希望幫到你。