總是兩三天才能有便，第一撅很硬

      根據(jù)身體出現(xiàn)排便困難的臨床表現(xiàn)情況，是脾胃功能虛弱，消化不良，胃腸的蠕動(dòng)減慢等因素有關(guān)引起的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)通過(guò)健脾消食助消化，潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行調(diào)整和治療，促進(jìn)組織恢復(fù)。
      

      便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.沒有特效辦法.一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.另外可以用開塞露,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.嚴(yán)重時(shí)可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的大便不暢等考慮是胃腸道功能紊亂，可以服用中藥調(diào)理，一般根據(jù)大柴胡湯，調(diào)胃承氣湯等加減治療。
      指導(dǎo)意見：
      找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師看病，中西醫(yī)結(jié)合治療，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“總是兩三天才能有便，第一撅很硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況，大便干燥，注意合理飲食，適當(dāng)多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，平時(shí)注意合理飲食搭配，適當(dāng)多吃蔬菜水果，含纖維素多的食物適量活動(dòng)，有利于胃腸蠕動(dòng)。