我是按中醫(yī)說法是脾虛

健康咨詢描述： 我是按中醫(yī)說法是脾虛，濕氣重（舌苔白厚，早晨舌頭齒印嚴(yán)重，舌頭肥大）。實(shí)際情況是:2017年底有段時(shí)間身體虛弱，但飲食運(yùn)動(dòng)都正常，2018年初就開始感覺消化不好。吃多發(fā)脹，喝中藥湯劑就腹瀉，藥停腹瀉停，吃中藥片或者丸就可以。好點(diǎn)后吃中藥沖劑一周左右也腹瀉，藥停就好。運(yùn)動(dòng)也是，飯后一個(gè)多小時(shí)出去快走或慢跑，第二天大便就有未消化的飯菜。不運(yùn)動(dòng)沒有。濕氣重是2017年一切正常，近段時(shí)間關(guān)節(jié)夜里受涼開始出現(xiàn)酸痛，平時(shí)感覺早起后精神挺好，隨著勞累就感覺身體能量不夠，有偶爾頭暈，頭蒙感覺，休息就好。（本人偏瘦，1.75米身高，53公斤體重）。治療經(jīng)過是:醫(yī)院查過血脂，血壓，心臟，肝功，血糖，甲功，顱腦MRI，頸椎MRI等都沒問題。目前吃參苓白術(shù)片和附子理中丸，一個(gè)月多。我個(gè)人覺得主要是消化不好，消化能量不夠補(bǔ)充身體所需，身體濕氣太重（我從小到大就很少出汗，10公里跑步只是體外摸著有汗，不見汗珠）。我平時(shí)餓著少吃飯，吃易消化的就好點(diǎn)。一吃多尤其是晚上，或者吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的，肉或者魚湯等，狀況就加重。我想咨詢這種慢性病怎么治療。我都快半年了，一直好不了，感覺更嚴(yán)重了