走路多會腰疼嗎？周末走路比較多

      根據(jù)你提供的信息分析看，你出現(xiàn)的腰部疼痛僵硬癥狀，要準(zhǔn)確診斷疾病，就需要患者到醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括通過體格檢查，結(jié)合影像學(xué)檢查和其他輔助檢查來確定診斷。

      病情分析：
      走路久了腰疼：或是曾經(jīng)傷到腰部(屁股)
      經(jīng)常一走路時間長了就腰疼，想想看自己曾經(jīng)是否跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果有，那或許是髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成。
      髖骨是否錯位自我檢測法：
      (1)躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟并攏，看是否有長短腳。
      (2)看胸部是否有傾斜(大小邊)。
      (3)趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)。
      指導(dǎo)意見：
      走路久了腰疼：或是缺乏鍛煉導(dǎo)致
      平時不運(yùn)動鍛煉，只要走路時間長一些，就可能出現(xiàn)肌肉、關(guān)節(jié)等一時不能適應(yīng)運(yùn)動狀態(tài)，從而出現(xiàn)像腰疼這樣的不適癥狀。
      所以，對于這種，平常要經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，提高身體素質(zhì)，從而增強(qiáng)身體承受能力，避免因缺乏鍛煉而發(fā)生腰疼。
      3、走路久了腰疼：走路姿勢不對走路久了腰疼：或是曾經(jīng)傷到腰部(屁股)