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平時(shí)學(xué)習(xí)查資料,一天大概三四個(gè)小時(shí)(間歇性的

男 | 15歲 2018-05-30 13:13:51 5人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述: 平時(shí)學(xué)習(xí)查資料,一天大概三四個(gè)小時(shí)(間歇性的,每一個(gè)小時(shí)休息10分鐘)我會(huì)帶防輻射的綠膜眼鏡,可以嗎

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張立峰
張立峰 衡水英倫男仕醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、腹瀉、冠心病、心衰、高血壓 幫助網(wǎng)友:17810稱贊:11
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2018-05-30 14:21:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,這種情況下考慮可以帶一些防輻射的眼鏡。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)盡量減少電子產(chǎn)品的應(yīng)用,注意休息,保持充足的睡眠,避免眼部的勞累,可以多吃一些,富含維生素a的食物,比如胡蘿卜等。
      

張秋波
張秋波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科炎癥診斷及婦科治療細(xì)菌性陰道炎盆腔炎等,婦 幫助網(wǎng)友:30382稱贊:27
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2018-05-30 14:22:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況。學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),容易視力疲勞,可以帶防輻射綠膜眼鏡
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品以及看著電腦。會(huì)對(duì)視力有一定影響平時(shí)堅(jiān)持做一下眼保健操??梢远嗫匆幌戮G色植物。
      

劉秀云
劉秀云 護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,小兒哮喘,小兒癲癇,小兒營(yíng)養(yǎng)不良,小兒 幫助網(wǎng)友:5898稱贊:6
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2018-05-30 14:32:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述考慮沒大事的,最好是勞逸結(jié)合,注意休息如果過(guò)度用眼會(huì)造成眼睛干澀。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,不要過(guò)度勞累,注意營(yíng)養(yǎng),合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)學(xué)習(xí)查資料,一天大概三四個(gè)小時(shí)(間歇性的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭清梅
彭清梅 滕州市北辛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,功能性消化不良,橈骨遠(yuǎn)端骨折,尺橈骨骨 幫助網(wǎng)友:18851稱贊:9
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2018-05-30 14:33:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,只要不是長(zhǎng)時(shí)間用眼,一般問(wèn)題不大,而且你也注意用眼衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見:
      建議,注意休息和用眼衛(wèi)生,保證充足睡眠,避免熬夜勞累,不要長(zhǎng)時(shí)間看書,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果及富含維生素A的食物,忌辛辣刺激食物。
      

范文慧
范文慧 夏津縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,子宮肌瘤,無(wú)痛人流,產(chǎn)前檢查,產(chǎn)前 幫助網(wǎng)友:5085
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2018-05-30 14:38:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況可以這么做的,對(duì)眼睛是一種保護(hù),讓眼睛也休息休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意休息,避免勞累,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,注意保暖,避免受涼。
      

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