健康咨詢描述: 請問晚上出汗,還有腰酸。是不是腎虛。有的時候睡不好,我才25歲??!應該不會腎虛吧!
病情分析:
你好,您現(xiàn)在的情況確實是有腎虛的,但是是輕度腎虛,可以調(diào)理。
指導意見:
我建議您要注意增加運動,每天要養(yǎng)成,愛運動的習慣。注意增加蛋白的食物,尤其多吃種子類的食物,比如魚子醬,核桃等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況有可能是腎虛引起的。
指導意見:
建議你最好到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科去咨詢,可以在醫(yī)生的指導下,服藥調(diào)理。平時飲食不要吃辛辣等刺激性的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,晚上出汗,腰酸,有時候睡不好,應該注意一下平時生活飲食規(guī)律。
指導意見:
建議首先注意不要熬夜,晚上盡量10奌半左右休息,飲食不要多食麻辣之類,忌飲酒,一日三餐按時飲食,加強營養(yǎng),注意保持室內(nèi)溫濕度,先從這些方面調(diào)理一下。
以上是對“請問晚上出汗,還有腰酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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