大腦沉悶，稍有眩暈，總感覺自己不像自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你這個主要是考慮神經(jīng)調(diào)節(jié)方面導(dǎo)致的失眠的
      指導(dǎo)意見：
      這個呢，最好是減輕工作壓力，或者是生活壓力，分散一下注意力，你可以口服腦樂靜來改善你的這個睡眠癥狀。
      

      你好！失眠，眠中多夢多是由于氣血不足，勞累過度或長期處于焦慮和緊張、壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。因此建議您服用健腦補腎丸、安神補腦液、褪黑素、等藥物來治療。
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與勞累疲勞引起的神經(jīng)功能衰弱癥狀有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你咨詢的這個情況，注意休息，清淡飲食，避免勞累，可以口服安神補腦液治療，建議到醫(yī)院行血紅蛋白檢查，排除貧血癥狀。
      
      以上是對“大腦沉悶，稍有眩暈，總感覺自己不像自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你這些癥狀的背后也許有一定的抑郁情緒，建議去找一位心理咨詢師去做抑郁情緒方面的咨詢，也許能夠緩解這些癥狀，平時多運動，鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，也可以放松身心。