健康咨詢描述: 輕度高血壓,90-150.幾年前是80-130。去醫(yī)院也查了,只說還不需要吃降壓藥,卻沒說為什么。我想知道的是,如何判斷引起高血壓的根本原因?是血液粘稠,還是血管硬化,或者血管堵塞?怎么判斷的?請醫(yī)生指教。還有現(xiàn)在我需要做什么?
病情分析:
如果你的血壓超過140/90mmHg以的話,那么基本上可以診斷為高血壓。多半見于35歲以上的男性。
指導意見:
高血壓主要是因為血管彈性不好引起的。主要跟飲食習慣、生活習慣、遺傳等關系都很大。你這么年輕的話,首先要控制好體重,平時多注意規(guī)律飲食,低鹽低脂,然后多鍛煉身體,并定期監(jiān)測血壓數(shù)值。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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