健康咨詢描述: 身體差抵抗力差,容易發(fā)燒,全身無力,既使沒有碰冷水吹冷風都會感冒或者發(fā)燒,自從五一去了海邊后,我就一直這樣了,不是感冒就是發(fā)燒,要不然就是食物中毒,還有肚子痛或者胃痛,我要怎么辦,感覺30天病15天,我要吃些什么才能改善?謝謝
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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