問(wèn)下我頭發(fā)發(fā)黃細(xì)軟，掉發(fā)很多

      你好頭發(fā)發(fā)黃細(xì)軟容易掉頭發(fā)，多考慮是，維生素缺乏營(yíng)養(yǎng)缺乏的原因，建議平時(shí)多用柔順的洗發(fā)水，多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，戒煙戒酒，避免燙染頭發(fā)。
      

      建議你按時(shí)休息，放松心情，壓力不要過(guò)大，每天保持8小時(shí)左右的睡眠時(shí)間；注意飲食，多吃一些對(duì)頭發(fā)有好處的食物，例如：堅(jiān)果、豆類(lèi)等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些體育鍛煉，但是不可過(guò)量；選用適合的洗發(fā)水，使用正確的洗護(hù)方法；按時(shí)進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)血液循環(huán)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你的頭發(fā)發(fā)軟細(xì)黃掉發(fā)很多，考慮是營(yíng)養(yǎng)不良的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：如果沒(méi)有燙染過(guò)頭發(fā)，你的癥狀可能是，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變脆變細(xì)變軟，建議增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃黑芝麻，黑豆、何首烏等生發(fā)食物，另外肉類(lèi)蛋類(lèi)魚(yú)類(lèi)高蛋白食物。晚上熬夜太晚、腦力勞動(dòng)過(guò)度也會(huì)引起脫發(fā)，建議改變自己的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“問(wèn)下我頭發(fā)發(fā)黃細(xì)軟，掉發(fā)很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你敘述的這種情況多數(shù)是一種螨蟲(chóng)感染導(dǎo)致的，如果想確定的話，應(yīng)該去做一個(gè)頭皮毛囊的病理，如果不想做的話，可以使用一些抗螨蟲(chóng)的藥物