我的甘油三酯是3.15

      病情分析：
      您好~這個情況血脂有點偏高的~可以通過飲食運動進行調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      低鹽低脂飲食~少吃油膩食物~少吃肉食~平時適當運動~進行調(diào)理改善就可以的~~
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，存甘油三酯升高的情況。建議您合理飲食，肥胖者應(yīng)嚴格控制飲食，使體重恢復(fù)正常。注意高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃油炸食品、動物性脂肪如肥肉、肉湯，不吃甜食及飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，不吃零食，睡前不加餐。同時適當增加運動，比如慢跑、快走、騎車、打羽毛球、跳繩和游泳等。
      

      根據(jù)你描述的情況，平時最好應(yīng)該適當增加活動量?？刂埔幌履愕捏w重，多吃蔬菜和水果，盡量少吃油膩的食物，不要吃動物的內(nèi)臟。定期醫(yī)院復(fù)查，
      
      以上是對“我的甘油三酯是3.15”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性31歲，甘油三脂高，可以吃點依諾貝特治療一下的。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要吃太油膩的東西了，多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，以后堅持做一些運動。
      

      你好，成年人空腹血清總膽固醇超過5.72mmol/L，甘油三酯超過1.70mmol/L，診斷為高脂血癥。血脂高了，就容易誘發(fā)動脈粥樣硬化和冠心病等心腦血管疾病，就必須要盡早進行治療。高血脂的治療方法包括：1.藥物治療：包括他汀類、貝特類、煙酸類等藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身血脂情況選擇適合的藥物；2.調(diào)整飲食：控制總熱量，合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少膽固醇的攝入，同時戒煙限酒；3.加強運動：適當參加體育鍛煉，有利于降低血脂水平，減輕體重。