抑郁癥該如何治愈啊，最近這段時(shí)間常常情緒低落

      你好，抑郁癥的治療主要包括藥物治療，物理治療及心理治療，跑步，跳繩，散步，花式網(wǎng)球都能緩解抑郁癥，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢曰顒?dòng)筋骨，疏通氣血。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況考慮你患有輕度的抑郁癥，可以通過心理調(diào)節(jié)進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常注意休息，精神壓力不要太大，要多和家人溝通交流，培養(yǎng)自己的自信，鍛煉身體，改善抑郁情緒。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，您最近一段時(shí)間的生活狀態(tài)是什么樣的？生活和工作中是否有持續(xù)無法緩解的壓力呢？抑郁被稱為心理病理中的普通感冒，正是因?yàn)槿说囊簧?，都?huì)在某些階段或多或少的體驗(yàn)過，建議您詳細(xì)咨詢心理醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥該如何治愈啊，最近這段時(shí)間常常情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，抑郁癥的確認(rèn)評(píng)估需要到正規(guī)醫(yī)院精神科完成，在藥物治療的輔助下還可以進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理結(jié)合心理治療共同完成，當(dāng)然更主要還是您要能堅(jiān)持配合治療才能獲得有效成果。