昨天才發(fā)現(xiàn)自己便秘，上廁所難受死了

      病情分析：
      你好目前你以上表現(xiàn)與體質(zhì)虛弱有關(guān)，也可以見于輕度胃腸道功能紊亂，胃腸道功能紊亂，能量攝入不足，突然站立可以引起頭暈等表現(xiàn)，
      指導意見：
      經(jīng)常躺著造成機體適應力降低，你需要適當?shù)倪\動和鍛煉，同時需要科學飲食，多吃纖維素和蛋白質(zhì)豐富的食物，目前你排便后也需要用溫水清洗，保持局部清潔，以上表現(xiàn)可以逐步康復，
      

      病情分析：
      便秘與腹痛有一定的關(guān)系,便秘主要引起腹脹,可以引起腹部鈍疼
      指導意見：
      建議你，1生活規(guī)律化.2適當鍛煉.3多飲水.可以喝蜂蜜水香蕉等4多吃蔬菜和粗糧。口服點麻仁潤腸丸，買點開塞露用一下。
      

      病情分析：
      病情分析：
      從你說的情況看，頭暈有可能是血壓有問題，也可能是貧血等造成的，便秘跟你臥床有關(guān)系，胃腸蠕動變慢引起的，應該去醫(yī)院檢查
      指導意見：
      指導意見：
      你好，去醫(yī)院檢查一下，然后對癥下藥，建議適當運動，清淡飲食，生活規(guī)律，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“昨天才發(fā)現(xiàn)自己便秘，上廁所難受死了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想你這種情況，必須要解除便秘的一種不好的習慣。建議您。
      指導意見：
      每天喝兩袋純牛奶。早晚各一袋。一定要吃清淡的，容易消化性的食物，不要吃大肉。多吃蔬菜水果，登便的時間不能超過五分鐘。