我手淫四年了，現(xiàn)在決心戒掉

      你好，長期手淫會導(dǎo)致陽痿早泄，也會就會出現(xiàn)腎氣虧虛的情況，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，手淫過度頻繁容易導(dǎo)致身體乏力，記憶力差和陽痿早泄等危害。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用六味地黃丸和益氣養(yǎng)血口服液調(diào)理下，注意多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，盡量戒除手淫或者控制在一個月一次比較好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，一般情況下，過度頻繁的手淫會造成腎虛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過于擔(dān)心，平時白天可適當(dāng)?shù)卦黾右恍w育鍛煉，晚上就不會想太多這方面的事情。另外，可以通過多交朋友，多參加社交活動，來轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“我手淫四年了，現(xiàn)在決心戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你手淫了很多年，不知道是不是腎虛癥，現(xiàn)在智力下降體力明顯下降。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，你才15歲，應(yīng)該及時戒掉，應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動，增強(qiáng)營養(yǎng)，把注意力集中到學(xué)習(xí)上去，做個德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。