健康咨詢描述: ? 節(jié)食減肥臉會(huì)瘦嗎,我節(jié)食減肥身上瘦了一點(diǎn)但肉也變得特別松,臉就小了一點(diǎn),我想過是不是臉上肉松所以還是顯得臉大,但我也不知道是不是松了,因?yàn)樗矝]有下垂,照片使了一點(diǎn)勁,還是有雙下巴,如果加強(qiáng)鍛煉的話,會(huì)不會(huì)好一點(diǎn),謝謝醫(yī)生啦 節(jié)食減肥臉會(huì)瘦嗎,我節(jié)食減肥身上瘦了一點(diǎn)但肉也變得特別松,臉就小了一點(diǎn),我想過是不是臉上肉松所以還是顯得臉大,但我也不知道是不是松了,因?yàn)樗矝]有下垂,照片使了一點(diǎn)勁,還是有雙下巴,如果加強(qiáng)鍛煉的話,會(huì)不會(huì)好一點(diǎn),謝謝醫(yī)生啦(請(qǐng)?jiān)?
減肥的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)皮膚的松弛的,但是要通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以保持緊致的,減肥的時(shí)候要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體內(nèi)的各種營養(yǎng)物質(zhì),減卡路里的攝入不應(yīng)該用節(jié)食的辦法,這樣是不會(huì)健康的
根據(jù)你的描述,你才17,節(jié)食減肥是不對(duì)的青春期發(fā)育如果節(jié)食是對(duì)身體的一種傷害。您可以早上多吃一點(diǎn),中午吃飽,晚上少吃一點(diǎn)??梢猿颗?。鍛煉減肥還是對(duì)身體很有幫助的
病情分析:
你好根據(jù)你的描述肥胖主要是由于營養(yǎng)過剩運(yùn)動(dòng)量少的原因引起的
指導(dǎo)意見:
要減肥的話,一定要采取科學(xué)合理,有效的方法。首先要控制飲食增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)多鍛煉
以上是對(duì)“? 節(jié)食減肥臉會(huì)瘦嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況和提供的圖片來看,通過節(jié)食和鍛煉對(duì)減肥是有一定的效果的。
指導(dǎo)意見:
建議:鑒于這種狀況,你不必過于擔(dān)心,你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期,皮膚是不會(huì)松弛的。
那我臉是不是不松,而是本就大
這是由于面部骨骼較寬的一種現(xiàn)象,只要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)墓?jié)食和加強(qiáng)體育鍛煉,就一定能成功的。
病情分析:
你好,這個(gè)過度節(jié)食,體重下降過快可以引起皮膚松弛的發(fā)生。過度節(jié)食患者容易發(fā)生營養(yǎng)不良影響身體健康,所以必須在營養(yǎng)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
指導(dǎo)意見:
在營養(yǎng)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?,外加有效的體育鍛煉才是最健康的減肥方法。切記僅依靠過度的節(jié)食。根據(jù)自己體力適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉才是最好的。
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