我面部有黑頭，毛孔也粗大

      你好，建議你可以用清潔補水控油收毛孔類的化妝品。平時要注意臉部的衛(wèi)生，經常洗臉可以使皮膚清潔干燥，多喝水，促進新陳代謝，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，盡量避免抽煙，喝酒，也不要吃油膩脂肪量高的食物。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是由于身體有脾虛的問題導致的癥狀表現。發(fā)病與過度疲勞、熬夜、情緒、飲食等的因素有關系。
      指導意見：
      可以選擇藥物如六君子湯、逍遙散等藥物加減來調理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的情況分析，你的情況屬于毛襄炎。
      指導意見：
      建議，生活規(guī)律，注意休息，避免熬夜，禁食辛辣刺激及油炸食品，多喝水，加強面部清潔。
      
      以上是對“我面部有黑頭，毛孔也粗大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！