減肥中，這三天都沒怎么吃飯就吃早飯但也不多中午就吃

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述減肥并不是節(jié)食，建議您正常飲食就好，晚上可以選擇少吃點(diǎn)，關(guān)鍵加強(qiáng)鍛煉。長期堅(jiān)持。
      

      你好，很，和飲料。高興為你解答。喝水多了也會(huì)引起水中毒的。而且這樣會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良，嚴(yán)重影響身體健康，建議健康減肥。調(diào)整飲食要低脂清淡飲食，多吃蔬菜，少吃主食晚餐少量。少吃油膩，少吃零食。忌飲料。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)可進(jìn)行慢跑，原地跑。每次運(yùn)動(dòng)到發(fā)熱出汗。
      

      朋友你好，應(yīng)該是由于過度以減肥所引起的低血糖現(xiàn)象。減肥是不建議節(jié)食的。你這種情況應(yīng)該就屬于節(jié)食的一種。所以才會(huì)導(dǎo)致頭暈等現(xiàn)象。建議應(yīng)，補(bǔ)充一些能量。不然長時(shí)間下去身體會(huì)受不了。
      
      以上是對(duì)“減肥中，這三天都沒怎么吃飯就吃早飯但也不多中午就吃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，考慮屬于低血糖引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的情況，建議盡量按時(shí)吃飯，不要節(jié)食減肥，適當(dāng)控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥。