月經(jīng)來了全身不舒服，特別是腰疼

      通過你的描述如果出現(xiàn)這種情況建議可以去醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查來明確診斷，看是否出現(xiàn)異常，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意保暖，不要受涼，也不要吃過涼過硬和過辣的食物，保持健康的生活節(jié)奏。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期女性盆腔充血，易腰疼腹部不舒服，可以讓家人煮姜糖水喝，熱水袋敷下腹部
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)期注意休息，避免過度疲勞，身體保暖，少吃辛辣刺激性的食物，禁性生活
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，來月經(jīng)時身體是比較虛弱的，而且有痛經(jīng)刺激導(dǎo)致全身性癥狀，可以進(jìn)行腹部熱敷，喝點益母草或紅糖水，疼痛嚴(yán)重可以服用元胡止痛片。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和腹部保暖，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，劇烈運動及受涼受寒，合理，均衡膳食，增加營養(yǎng)，忌辛辣刺激生冷食物。
      
      以上是對“月經(jīng)來了全身不舒服，特別是腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！