如何治療脫發(fā)

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      脫發(fā)如果排除其他疾病，需要注意避免偏食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要熬夜，多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食，避免緊張焦慮的情緒。
      

      脫發(fā)患者要注意做好護(hù)理工作，心情要保持良好的心態(tài)態(tài)對(duì)于脫發(fā)頻繁的患者，應(yīng)做到心情好、睡眠好、身體好;營(yíng)養(yǎng)平衡、內(nèi)分泌平衡、護(hù)發(fā)適度的良好習(xí)慣。建議平時(shí)應(yīng)多吃谷物類食物，如黑豆、花生黑芝麻等，多吃富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜等，多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“如何治療脫發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，脫發(fā)除了要及時(shí)用藥，養(yǎng)成良好的飲食護(hù)理自然是非常重要的，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質(zhì)的食物，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的水分和養(yǎng)分，可以有效防掉發(fā)。經(jīng)常吃油膩、腌制、過咸的食物會(huì)破壞身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不利于頭發(fā)健康。盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習(xí)慣，以免阻礙機(jī)體正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過多油脂，導(dǎo)致脫發(fā)。
      

      您好，建議你注意飲食的調(diào)理，可以多吃核桃仁 瓜子仁黑芝麻之類的食物，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊 六味地黃丸大蜜丸 壯腰健腎丸大蜜丸 脾腎兩助丸之類的調(diào)理，及時(shí)的對(duì)癥治療，祝你健康。