從我三歲時，我老媽就沒睡好覺過

      這種情況你母親肯定有神經衰弱的，這種可能性這種情況或者是說他經常玩手機，然后經?？措娨暎械臅r候會導致睡眠障礙的。所以這種情況一定要糾正你母親的睡眠情況，尤其是到了更年期容易出現一些問題。
      

      指導意見：
      根據你的描述，應該考慮為植物神經功能紊亂導致，與內分泌與環(huán)境與自己的體質有關系，上述情況，建議要給予一個溫馨的家庭氛圍，放松心情，另外到醫(yī)院的神經內科就診，進行系統調節(jié)
      

      病情分析：
      你好，有的人睡眠少，也應該是正?，F象。只要平常沒有什么感覺。
      指導意見：
      如果有頭暈的情況，那么平常就要注意一下休息時間啦。根據你說的情況應該它是一種習慣性。
      
      以上是對“從我三歲時，我老媽就沒睡好覺過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情分析，您的母親情況有一二十年了，每天晚上睡的很少，但是他白天依然精力旺盛，能夠從事日間活動，所以我們不能判斷為失眠癥。
      指導意見：
      建議你母親，每天養(yǎng)成定期起床的習慣。有條件的話可以去?？漆t(yī)院做一下睡眠健康監(jiān)測。這種專業(yè)的監(jiān)測可以幫助你區(qū)分主客觀失眠。以及每晚深睡眠的時間，入睡時間，醒來時間以及呼吸的情況。有助于進一步診斷及治療。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，癥狀持續(xù)時間較長，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關，建議到精神衛(wèi)生專科機構咨詢診治，睡前進行一些放松訓練緩解情緒，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      您好，充足的睡眠對于保持身體健康和白天的狀態(tài)都非常重要，但“充足”的量卻因人而異，有的人一天睡上十個小時還覺得不夠，有的人每天卻只需要睡四五個小時，精力充沛、活力四射。您母親應該屬于后者