長時間坐著，腰椎中間位置那里疼

      你好，根據你描述的這種情況，需要考慮腰椎間盤突出癥，引起的癥狀，需要注意就診，拍片檢查，明確診斷，疼痛期，一定要注意臥床休息，避免活動，服用活血化瘀止痛的藥物進行治療，配合烤電牽引理療，改善癥狀，一定要注意，不能負重，避免重體力活動，避免久站久坐，腰部保暖，防止受涼，有助于改善癥狀。
      

      你好，根據你提供的信息看。建議近期到醫(yī)院就診進一步檢查明確診斷及治療的。目前建議腰部理療熱敷腰圍保護，口服布洛芬。臥硬板床休息，避免著涼受寒。
      

      你好，可能是腰肌勞損或者腰椎棘間韌帶勞損,經常坐著的話,是容易如此的,不少人是這樣的,你平時做一些小動作的肩膀松弛動作。免勞累,防寒保暖,不要劇烈活動和長時間的一個姿勢等.
      
      以上是對“長時間坐著，腰椎中間位置那里疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你說的這個情況可能是腰椎間盤突出癥造成的腰疼的癥狀。
      指導意見：
      需要注意多休息，避免長時間坐著，不能睡太軟的床墊。可以口服腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片和彌可保治療。