生完孩子后，有了強迫癥該怎么辦
健康咨詢描述： 生完孩子后，有了強迫癥該怎么辦，洗了頭怕洗發(fā)水未沖洗干凈，頭發(fā)干了睡在枕頭和被子上手摸了喂奶影響寶寶發(fā)育，睡了的枕頭碰到了裝衣服的袋子，摸了袋子又拿了爽身粉，感覺爽身粉又有洗發(fā)水泡泡，睡過的枕頭碰到任何東西感覺那個東西都是有洗發(fā)水的，離洗頭過去一個月了，再說洗頭的時候洗了三四遍水
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你好。根據(jù)你的描述，你的確有強迫癥狀。主要表現(xiàn)為強迫動作。有強迫的動作引起的情緒很焦慮。強迫癥的治療是藥物治療加心理治療。建議你可以去當?shù)匦睦砜?，或者是精神科。就診。自己的話可以，做一些有氧運動，能緩解你的焦慮。藥物治療的效果還是不錯的。建議你去藥物治療。不然對你的生活影響太大。祝你早日恢復健康。
我知道自己有強迫癥的，一邊也在盡力，但是另一邊缺控制不住，是開始對生活有了影響
對的，強迫癥的癥狀就是自己明知沒有必要。想控制它卻控制不住。為此感到焦慮和痛苦。所以對生活影響很大。建議去藥物治療加心理治療。
自我調(diào)節(jié)可以做什么呢
自我調(diào)節(jié)，可以做運動。幾乎每天都做才會有效果。
指導意見：
您好！之前您也是特別愛干凈吧，可能您上述情況和生完小孩后，孕激素的改變引起植物神經(jīng)紊亂有關，也是對寶寶的關愛有加導致的強迫思維，您不必強化太在意這種感覺。建議轉移注意力，好好休息調(diào)養(yǎng)，全心照顧寶寶，這種情況過段時間可能會自行消失的。祝您開心快樂！
是的，總擔心寶寶的健康，母乳喂養(yǎng)的我怕洗頭沒有洗干凈流到乳頭，又怕洗發(fā)水濺到嘴巴吃到肚子里影響乳汁分泌，影響寶寶健康，衣服也是要清洗好久，我一直想等寶寶大一點會表達了應該會好一些，但現(xiàn)在已經(jīng)影響我生活了
您好！這應該屬于強迫思維，建議自我調(diào)整，放松心情，轉移注意力，有必要的話可以尋求專業(yè)心理咨詢機構的幫助。祝福您！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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