生完孩子后，有了強(qiáng)迫癥該怎么辦
健康咨詢描述： 生完孩子后，有了強(qiáng)迫癥該怎么辦，洗了頭怕洗發(fā)水未沖洗干凈，頭發(fā)干了睡在枕頭和被子上手摸了喂奶影響寶寶發(fā)育，睡了的枕頭碰到了裝衣服的袋子，摸了袋子又拿了爽身粉，感覺爽身粉又有洗發(fā)水泡泡，睡過的枕頭碰到任何東西感覺那個(gè)東西都是有洗發(fā)水的，離洗頭過去一個(gè)月了，再說洗頭的時(shí)候洗了三四遍水
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你好。根據(jù)你的描述，你的確有強(qiáng)迫癥狀。主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫動(dòng)作。有強(qiáng)迫的動(dòng)作引起的情緒很焦慮。強(qiáng)迫癥的治療是藥物治療加心理治療。建議你可以去當(dāng)?shù)匦睦砜疲蛘呤蔷窨啤＞驮\。自己的話可以，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，能緩解你的焦慮。藥物治療的效果還是不錯(cuò)的。建議你去藥物治療。不然對(duì)你的生活影響太大。祝你早日恢復(fù)健康。
我知道自己有強(qiáng)迫癥的，一邊也在盡力，但是另一邊缺控制不住，是開始對(duì)生活有了影響
對(duì)的，強(qiáng)迫癥的癥狀就是自己明知沒有必要。想控制它卻控制不住。為此感到焦慮和痛苦。所以對(duì)生活影響很大。建議去藥物治療加心理治療。
自我調(diào)節(jié)可以做什么呢
自我調(diào)節(jié)，可以做運(yùn)動(dòng)。幾乎每天都做才會(huì)有效果。
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指導(dǎo)意見：
您好！之前您也是特別愛干凈吧，可能您上述情況和生完小孩后，孕激素的改變引起植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，也是對(duì)寶寶的關(guān)愛有加導(dǎo)致的強(qiáng)迫思維，您不必強(qiáng)化太在意這種感覺。建議轉(zhuǎn)移注意力，好好休息調(diào)養(yǎng)，全心照顧寶寶，這種情況過段時(shí)間可能會(huì)自行消失的。祝您開心快樂！
是的，總擔(dān)心寶寶的健康，母乳喂養(yǎng)的我怕洗頭沒有洗干凈流到乳頭，又怕洗發(fā)水濺到嘴巴吃到肚子里影響乳汁分泌，影響寶寶健康，衣服也是要清洗好久，我一直想等寶寶大一點(diǎn)會(huì)表達(dá)了應(yīng)該會(huì)好一些，但現(xiàn)在已經(jīng)影響我生活了
您好！這應(yīng)該屬于強(qiáng)迫思維，建議自我調(diào)整，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，有必要的話可以尋求專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助。祝福您！
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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