我的膝蓋去年10.份不小心在洗衣服的時候扭傷了

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在膝關(guān)節(jié)扭傷的病史，仍存在疼痛的情況，建議可以行磁共振檢查，看一下半月板韌帶損傷的情況，必要時關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      對于肌腱的問題應(yīng)是勞損引起的。注意飲食的保養(yǎng)。合理的休息調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。忌辛辣的食物
      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂m當(dāng)?shù)挠迷颇习姿?。三七片。消炎藥等。避免運(yùn)動。可以用熱敷中醫(yī)的方法。