最近一直在跑步，跑步機上連跑帶走一個小時左右

      建議到有運動醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，檢查一個膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨）損傷情況，采取保守治療或者膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)術(shù))
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮是運動幅度過大，對膝關(guān)節(jié)有磨損導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是到醫(yī)院檢查一下，拍一個膝關(guān)節(jié)部位的x光片，具體看一下是否有關(guān)節(jié)腔積液這種情況。