健康咨詢描述: 后腦勺有點麻白天發(fā)困睡不醒血壓有點高90/150是怎么回事我42歲
指導意見:
你好:請問你這種感覺多長時間了?就你目前的癥狀,建議你到醫(yī)院做腦部CT檢查,排除腦血管問題,畢竟你血壓高的病史。希望我的建議對你有幫助,祝你早日康復。
你血壓是低壓90,高壓150,屬于輕度高血壓。后腦勺麻木,白天犯困,可能和高血壓有關系,也可能和你生活不規(guī)律,熬夜,過度緊張疲勞,休息不充分有關系。建議:低鹽低脂飲食,每天堅持做輕柔的運動鍛煉,舒緩身心,降低體重,多吃蔬菜,采用這些非藥物的方法降低血壓,必要時還需要專門服用抗高血壓藥物。尤其可以白天增加戶外運動,多呼吸新鮮空氣,適當接觸陽光,舒緩身心,驅散困意,振作精神,也有利于植物神經系統(tǒng)功能平衡。
可以診療治愈的!
你的這種情況持續(xù)多久了昵?
可以去診療的科室有心腦血管科,精神心理科!另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時,選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新,谷維素,B1,中藥一一定坤丹!
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術!甚至認知調節(jié)都可以幫到你
可以體會到你的感受!咱先試試來體驗一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準備好,眼睛微閉,關注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
以上是對“后腦勺有點麻白天發(fā)困睡不醒血壓有點高90/150是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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