記性不好，剛做過的事幾分鐘以后又忘記啦

      我根據(jù)你現(xiàn)在的年齡和你出現(xiàn)的一些情況，主要是記性不好，容易忘事，我考慮是主要是辦事情都不是很專心引起來的，這個情況。在做任何事情的時候一定要專心致志肯定不會忘。你可以試試
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況你注意休息，注意觀察。身體沒有不適癥狀，不用擔心。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期。養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      以前有過嗎，多久了，有無其它疾病，有無其它不適癥狀，是否受涼？
      指導意見：
      注意休息保暖，避免受涼感冒熬夜勞累，禁忌辛辣刺激生冷食品，保持愉快心情
      
      以上是對“記性不好，剛做過的事幾分鐘以后又忘記啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，記性不好。不知有沒有基礎疾病，。是否近期學習工作緊張，睡眠不足。有基礎疾病需先治療。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，保證睡眠質(zhì)量，精神放松，膳食平衡，多吃水果蔬菜，多喝溫開水。忌辛辣刺激油膩油炸食物。
      

      病情分析：
      你的記性不好，記憶力差誘發(fā)因素有，不良情緒，如抑郁，焦慮，憤怒等，失眠，睡眠質(zhì)量不好，用腦過度，還有疾病都可以引起。
      指導意見：
      指導意見，增強記憶的方法有嚼口香糖，按摩耳朵，注意休息，適當運動，保證睡眠，可以口服健腦丸，或口服健腦補腎丸。