預(yù)防胃癌需要做什么？

      改進(jìn)不良的飲食習(xí)慣和方式，也應(yīng)該要避免暴飲以及暴食、還要避免進(jìn)食粗糙食物，不吃燙食，不過快進(jìn)食，進(jìn)食情緒愉快，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好飲食習(xí)慣，避免對(duì)上消化粘膜的機(jī)械損傷。
      

      少吃或者盡量不吃煙熏和油煎食物，特別是魚、肉類的煎炸、熏烤食物，因?yàn)榧?、炸過程中產(chǎn)生雜環(huán)胺類物質(zhì)，易致癌。
      

      改掉不良的一些飲食習(xí)慣，比如為了如果是趕時(shí)間，而吃飯狼吞虎咽；或是吃得過飽，經(jīng)常加重胃腸負(fù)擔(dān)；生活無規(guī)律，吃飯經(jīng)常是“饑一頓、飽一頓”，甚至經(jīng)常連早餐都不吃，有時(shí)還暴飲暴食，這些都給胃炎、胃潰瘍等種種胃病，甚至胃癌發(fā)病提供了“良好”的土壤。
      
      以上是對(duì)“預(yù)防胃癌需要做什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！